صحة وجمال
-
كيفية الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية
من الضروري الاعتناء بقلبنا ولهذا فمن الأفضل القيام بتمارين بدنية يومية، والابتعاد عن التدخين واتباع نظام غذائي جيد، وهو عامل…
أكمل القراءة » -
التحليل المناسب في حالة التهاب المفاصل الروماتويدي
يتساءل الكثير من المرضى عن ما هو التحليل المناسب في حالة التهاب المفاصل الروماتويدي ، خاصة أن هناك اعتقادا خاطئا…
أكمل القراءة » -
كيف تمنع تلف المفاصل؟ قلل آلام العظام بهذه النصائح
على مر السنين، يمكن أن تؤثر آلام المفاصل على نوعية حياة الناس في الواقع، وكشفت المؤسسة الدولية لالتهاب المفاصل أن…
أكمل القراءة » -
تعرف على أفضل طرق علاج برودة الأقدام
يعاني الجميع من مشكلة برودة الأطراف وخاصة برودة الأقدام في موسم الشتاء البارد، لكن هناك أشخاص بسبب مشاكل صحية لديهم،…
أكمل القراءة » -
نقص فيتامين د.. الأسباب والأعراض والعلاج
اكتشفت دراسة طبية حديثة نقصًا متزايدًا في فيتامين د في السنوات الأخيرة، ويرجع ذلك أساسًا إلى قلة التعرض للشمس، كما…
أكمل القراءة » -
تعرفي على.. تأثير لقاح كورونا على الحمل
تتساءل الكثير من النساء عن تأثير لقاح كورونا على الحمل ، خاصة في الشهور الأولى وهل يمثل خطرا على الجنين…
أكمل القراءة » -
خصائص وفوائد عسل النحل
يُعدُّ العسل الأبيض واحدًا من أهم المحليات الطبيعية الأولية التي تتراوح فوائدها من الطعم اللذيذ إلى إمكانية الوقاية والعلاج من…
أكمل القراءة » -
“تحسين جودة النوم”.. تعرف على فوائد القرنبيط
يعتبر القرنبيط أحد أبرز خضروات فصل الشتاء، وهو محبب لدى الكثير من البشر، إلا أنه غير مفضل لدى آخرون، إلا…
أكمل القراءة » -
“التين الشوكي” فوائد ضخمة.. ولكن احذر تناوله في تلك الحالات
تعتبر فاكهة التين الشوكي ذات القشرة الخارجية الصلبة مع أشواك، من ألذ الفواكهة المحببه والمفضلة لدى الكثير من البشر، وتعتبر…
أكمل القراءة » -
صحية ونفسية.. فوائد ممارسة الرياضة بانتظام
أصبحت ممارسة الرياضة سواء كانت متوسطة أو متقدمة، أكثر من مجرد نشاط لمحبي الرياضة فهي تساعد على نمط حياة صحي…
أكمل القراءة »