فوائد زيت حبة البركة وآثاره الجانبية

يعتبر زيت حبة البركة من أكثر الوسائل الشائع استخدامها في الطب البديل من قديم الزمن إلى وقتنا هذا؛ خاصة أنها تحتوي في عصارة زيتها على الكثير من المكونات الكيميائية المفيدة لصحة الجسم والبشرة.

وخلال السطور التالية يستعرض موقع “برق بريس” فوائد زيت الحب السوداء أو فوائد زيت حبة البركة، التي قد يجهلها الكثير من الأشخاص.

فوائد زيت حبة البركة

• محاربة السرطان

أثبت العديد من الدراسات والأبحاث العلمية أن بذور حبة البركة، لها دور فعال وقوي في محاربة السرطانات، وخاصة سرطان البنكرياس؛ وذلك بسبب أنها تحتوي على مضادات التأكسد، تلك  التي تساهم في تقييد وتحييد الجذور الحرة الضارة، التي يؤدي تطورها إلى الإصابة بالسرطان.

• تقوية صحة الكبد

من أشهر الفوائد المعروفة عن زيت حبة البركة هو تقوية  صحة الكبد وتعزيز أداء وظائفه المختلفة، حيث أثبتت الدراسات العلمية التي أجريت على بذور الحبة السوداء، أنه قد يؤدي تناولها إلى الحماية من الإصابة بتليف الكبد، بسبب وجود مضادات الأكسدة القوية لها.

• علاج ضغط الدم

أفادت بعض الدراسات أن تناول 100- 200 ملجم من بذور حبة البركة ومستخلص زيت حبة البركة مرتين في اليوم لمدة 8 أسابيع متتالية قد تؤدي إلى انخفاض كبير في ضغط الدم، ولذلك فهو مفيد في حالات ارتفاع ضغط الدم.

• التصدي للأمراض التحسسية

يخفف زيت حبة البركة من أثار وآلام الأمراض التحسسية مثل سيلان الأنف، حكة العينين، وإلتهاب الحلق؛ وذلك بسبب احتواء زيت الحبة السوداء على مضادات الأكسدة القوية التي يساعد كدورها مضادة للالتهابات، ومقوية للمناعة.

• التصدي لمتلازمة التمثيل الغذائي

ومتلازمة التمثيل الغذائي مشهورة أيضًا بـ”متلازمة الإيض”، ومن أبرز صورها  البدانة وزيادة الوزن في محيط الخصر، والتي تسبب بشكل مباشر زيادة ضغط الدم ، وارتفاع معدلات الكولسترول والدهون الثلاثية،  واضطراب في معدلات السكر في الدم، وأفادت بعض الدراسات العلمية أن تناول جرعات يومية من زيت حبة البركة بنسبة  2.5 مل مرتين باليوم يضعف من نسبة محيط الخصر، ومعدل الدهون الثلاثية.

• الحماية من تقرحات المعدة

أثبت بعض الدراسات العلمية أن بذور حبة البركة  يساعد في الحفاظ على غلاف بطانة المعدة وتمنع تطور قرحة المعدة.

• فقدان الوزن

تساهم بذور حبة البركة في  خسارة الوزن، والتنحيف، لأنها تساهم  رفع معدل الحرق، كما  أن سعراتها الحرارية منخفضة جداً ولذلك يمكن استخدامها في الحمية الغذائية الخاصة بالتخسيس.

• محاربة ظهور حب الشباب

يستخدم زيت حبة البركة في وظائف تجميلية للبشرة، حيث أن زيت  حبة البركة مشهور بأنه مضاد للبكتيريا عند استخدامه المباشر على الجلد، ولذلك فهو يحارب ظهور حب الشباب، لأنه يحارب البكتيريا التي تخلف ورائها التهابات جلدية، كما أن زيت حبة البركة يتصدى للمرض الجلدي الصدفية، الذي يسبب الحكة والألم.

• يحارب تساقط الشعر

يستعمل زيت حبة البركة أحد الوسائل التي تحارب تساقط الشعر، وتشجعه على إعادة نمو الشعر، وهو من أفضل الطرق الطبيعية الآمنة لفروة الشعر؛ وذلك لأن زيت حبة البركة يحتوي على نكلودين و ثيموكينون.

مخاطر استخدام زيت حبة البركة بكثرة

على الرغم من كل الفوائد السابق ذكرها لزيت حبة البركة، إلا أن تناول كميات كبيرة من زيت الحبة السوداء، قد يسبب  تلف الكبد والكلى، وفق ما أفادت به بعض التجارب التي أجريت على الفئران، بالإضافة إلى أن زيت حبة البركة  يسبب تخثر الدم ويرفع من احتمالية حدوث نزيف الدم.

كل هذا المخاطر يمكن أن يضاف إليها بعض الآثار الجانبية من استخدام زيت حبة البركة مثل زيادة تقلصات الرحم، التهاب الجلد التماسي، حدوث حكة في الجلد وطفح جلدي.