كيفية حماية بشرتك من غبار وأتربة الهواء
مع بداية فصل الربيع، يشهد الطقس هواء مصحوبة الأتربة والغبار، مما يأثر على صحة أصحاب أمراض الجهاز التنفسي، يجعلهم يشعرون بصعوبة في التنفس.
عدم وضع المكياج
يجب عليك عدم وضع مكياج على بشرتك، لأنه يساعد على التصاق الأتربة الناعمة على بشرتك، التي تضر خلايا جلدك وتتسبب في تشققها وجفافها.
التنظيف والتقشير
تنظيف البشرة باستمرار من أهم الخطوات للحصول على نتائج مذهلة، للتخلص من أي أتربة.
ترطيب البشرة
تحتاج البشرة إلى ترطيب، ويكون هذا من خلال كريمات الترطيب والوصفات الطبيعية لترطيبها وكذلك شرب كثير من الماء وتناول الأطعمة الصحية، كما أن الفاكهة التي تحتوي على نسب كبيرة من الماء تساعد في ترطيب البشرة مثل البطيخ والأناناس.
شرب السوائل
للحفاظ على صحة ونضارة البشرة في ظل العاصفة الترابية، ينصح بالإكثار من شرب السوائل الطبيعية وخصوصًا المياه، فهي تعمل على نضارة وجمال البشرة وحمايتها من الجفاف والالتهابات.
تجنب استخدام العطور
ابتعدي عن رش العطور على البشرة، فقد يسبب ذلك تهيجًا بالجلد والتهابات شديدة.
كريمات النهار والمساء
ترطيب بشرتك نهار ومساء، وركزي على مداومتك على كريم النهار للتغلب على جفاف بشرتك وبقائها رطبة.