وصفة جديدة وسهلة لوجبة السحور..شاهد

تبحث الكثير من السيدات عن وصفات جديدة وسهلة لوجبات السحور في شهر رمضان الكريم.

فالوجبة الأساسية التى يعتمد عليها المسلمون في وجبة السحور، الفول ومشتقاته، فالفول يعيطى احساس بالشبع لفترة من الوقت لإحتوائه على البروتينات.

ويرصد موقع “برق بريس” وجبة جديدة وسهلة للسحور:

المكونات

نصف رغيف اسمر 40جم او رغيف سن 60جم

250 جبنة قريش

ملح

خيار مقطع أنصاف دوائر

طريقة التحضير

-نقطع الخبز مربعات

-نحمص الخبز في الفرن اوفي مقلاة غير لاصقة (اختياري)

-نخلط الجبن بالخيار

-نوزع الخبز في صحن التقديم ونوزع فوقه جبنة القريش والخيار

-نزين بالخيار وملعقة صغيرة زيت زيتون

-تقدم مع سلطة وحليب وحبة فاكهة