تعرف على أضرار شرب الشاي بالحليب على الريق
مشروب “الشاى بالحليب” من المشروبات الساحنة المفضلة، لدى الكثيرين، ويزادد شربه في عيد الفطر المبارك، مع الكعك والبسكويت.
وهناك مجموعةمن الخبراء ينصحن بعدم تناول الشاي بالحليب على الريق، ويرصد موقع “برق بريس” أسباب عدم تناول الشاي بلبن على الريق:
1-يجب على الأشخاص الذين يشربون الشاي باللبن كأول شيء في الصباح أن يضعوا في اعتبارهم أن معدتهم تكون في أعلى درجة حموضة عندما يستيقظون من النوم.
2-وعندما يشربون الشاي باللبن على معدة فارغة ، يسبب لهم حرقة في المعدة ، وزيادة في نسبة الكولسترول في الدم.
وأشارت الدراسات بأن أفضل موعد لتناول الشاي بالحليب هو قبل النوم بحوالي ٨ أو ٩ ساعات، ويفضل تناول كوب من الماء الساخن بعسل النحل على الريق لتقوية المناعة، وبعد ذلك يمكنك تناول الشاي بالحليب.
