طبيب يحذر من النوم لفترات طويلة.. خطر على حياة الإنسان ويسبب الجلطة

حذر الدكتور هانى الناظر، الرئيس الأسبق للمركز القومى للبحوث، من خطورة النوم لفترات طويلة وهي عادة يومية سيئة لدى الكثير من الأشخاص.

وأوضح “الناظر” أن النوم لفترات طويلة يرفع  نسب الخطورة على حياة الإنسان ويزيد من احتمالية الإصابة بالجلطات.

وأشار “الناظر” أيضًا إلى خطورة الاستيقاظ من النوم متأخرا لأن الدورة الدموية والهرمونات مكونة بطريقة معينة وبعض الهرمونات لها وقت تزيد فيه وتقل وتتماشى مع الدورة الليلية والنهارية، وبالتالي فإن اضطراب النوم خطر على حياة الإنسان.

موضوعات متعلقة:

كوب واحد من هذا المشروب يرفع احتمالية الإصابة بسرطان الثدي بنسبة 22%

حقائق صادمة عن فوائد قشر البيض.. يقوي العظام ويقضي على أثار الشيخوخة